
Sophrologie
Retrouver ton équilibre
et avancer avec un cap.
Un accompagnement en plusieurs séances, avec un objectif clair et des outils concrets pour retrouver plus de sérénité, de confiance et d'équilibre au quotidien.
- Séances d'1 heure
- En présentiel ou à distance
- Un protocole personnalisé sur environ 2 mois
- Une boîte à outils pour continuer en autonomie





